June 6th, 2015

Гаджеты и апы на страже похудизма. Или как начинающие терминаторы помогают сбрасывать вес.

Достаточно долгое время я пользуюсь трекером и приложением от компании Jawbone. UP24. Довольно долго ждал, пока эта компания выпустит следующий аппарат UP3, но не дождался.
Сегодня осознал, что имеющийся функционал меня не устраивает. Раньше, пока я ходил - это было отличное решение для подстегивания: Шагомер мерил шаги, система вывела мне нужный объем активности по шагам и рассчитала под него объем калорий. Ходишь, вносишь еду, понятные графики показывают тебе, сколько еще нужно пройти и можно съесть.



После того, как я исключил пешкодрапинг как активность, а это произошло тогда, когда мой вес спустился до 93-х кг, заменив его на бего/вело активность, я начал испытывать дискомфорт.
Дело в том, что я измеряю дистанции и скорость при помощи приложения Runtastic. Он мне показался самым удобным после теста с Endomodo и, вроде, Runkeeper.

Так вот приложение UP не синхронизируется с Runtastic, а там такая шикарная статистика. Но в UP можно следить за допустимыми калориями.

В общем, сегодня сел, нарисовал схему, чего мне надо.

Collapse )
promo ikonoplev september 25, 2018 14:10 Leave a comment
Buy for 500 tokens
4P помните? Думаете что-то изменилось? Ровным счётом ничего, за одним лишь исключением. Во время возникновения 4P была одна среда - оффлайн. Сейчас их две. Появился онлайн. Все остальное тоже самое. Продукт, плейс, прайс и промоушн, который все это несёт в ца. Только ца теперь тоже…