December 18th, 2016

Про различные виды тренировок в фитнес-клубе. Про "надо" и "хочу" еще.

В связи с определенными обстоятельствами я посещаю тренировки в тренажерном зале. Нет, у меня, как и у большинства людей, нет мотивации на соревновательный результат, я не планирую обеспечить какое-то достижение чего-либо с точки зрения, например, силовых показателей.

Я хожу в тренажерный зал, чтобы выглядеть лучше и задача моих тренировок заключается в том, чтобы наращивать мышечную массу, которая будет бороться с жировой.

За более чем короткий свой стаж тренировок (чуть больше 1,5 лет), как истиный не спортсмен, я выработал свое отношение к тренировочному процессу для "нормальных" людей и вот что у меня получилось.

15095648_10209278426709417_2692905105863441769_n.jpg

Collapse )
promo ikonoplev september 25, 2018 14:10 Leave a comment
Buy for 500 tokens
4P помните? Думаете что-то изменилось? Ровным счётом ничего, за одним лишь исключением. Во время возникновения 4P была одна среда - оффлайн. Сейчас их две. Появился онлайн. Все остальное тоже самое. Продукт, плейс, прайс и промоушн, который все это несёт в ца. Только ца теперь тоже…