А мы сегодня продолжали разбираться с элементами ЗОЖ в понимании "Нормального образа жизни" и, если раньше мы крутили активностями, такими как бег и фитнес, как намерение "быть в форме", то сегодня вместе с Антоном ушли в более широкий элемент ЗОЖ, такой как путешествия.
В общем, в подкасте про горы, про смену обстановки, отключение от этого мира, важность подготовки и внимание к деталям.
Кстати, я вот только недавно осмыслил, что путешествия - это необходимое условие развития калибра личности, так что всем путешествовать)
Слушать тут
