?

Log in

No account? Create an account

Как оставаться в тонусе: Бизнес, Активности, Путешествия.

Амбассадор Сочи в Москве. Развиваю фитнес-бизнес, делаю маркетинг услуг через доверие, Бегаю.

Previous Entry Share Next Entry
Прошел месяц. Третий заход к нормализации веса.
ikonoplev
Мы открыли клуб 1,5 месяца назад и месяц назад запустили проект по доведению людей до поставленных целей.
#Новыеее.

В чем суть:
Взяли 4 человека, которые сказали:

1. Я хочу набрать 5 кг мышц.
2. Я хочу убрать 4 кг жира.
3. Я хочу убрать 15 кг веса.
4. Я хочу занять призовое место на фестивале Бикини.

Это обычные люди, не звезды не герои. №2 - это я.

Дальше для каждого участника была продумана технология ведения к цели.
Мне, к примеру, разработан цикл потребления нутриентов, которому я должен строго придерживаться и цикл тренировок. То есть я ем и занимаюсь. Все просто.

Но я еще и бегаю, поэтому, к примеру, макроцикл предполагает компенсацию того, что я сжигаю бегом.

Но тренировки - это у всех есть. Мы пробуем пойти чуть дальше. Помимо основного тренировочного процесса клуб предоставляет нам доступ ко всем другим видам занятий: Латино, йогу, каратэ, боди балет мы уже попробовали.

На этой неделе нам поменяли тренерский состав, то есть тренируют нас не наши наставники, а другие коллеги, которые специализируются на разных типах тренировок.

У нас есть общий чат, где мы обсуждаем все, что происходит, причем, вместе с наставниками и организаторами проекта, есть еженедельные встречи, где стоит дикий хохот.

То есть этот как бы типа реалити шоу, только без упора на шоу часть. У нас нет постановки с точки зрения того, как и что мы снимаем. Нас снимают на айфоны и выкладывают в блог.

В общем весело. Вот мой отчет по ощущениям по итогам первого месяца.







promo ikonoplev сентябрь 25, 14:10 Leave a comment
Buy for 500 tokens
4P помните? Думаете что-то изменилось? Ровным счётом ничего, за одним лишь исключением. Во время возникновения 4P была одна среда - оффлайн. Сейчас их две. Появился онлайн. Все остальное тоже самое. Продукт, плейс, прайс и промоушн, который все это несёт в ца. Только ца теперь тоже…

  • 1
  • 1