Илья Коноплев (ikonoplev) wrote,
Илья Коноплев
ikonoplev

Categories:

Эмоции от первого в жизни лесного бега на дистанции 25+

А давайте я поделюсь о том, как проходил забег Golden Ring Ultra Trail.

Я на дистанции 21+ был впервые в жизни.. Вообще, я хотел сначала бежать московский марафон.. Но потом меня потянуло в лес.. Сначала 10 в Еке, потом 21 бег чистой воды в Миассе, и я решил сюда.
Благополучно профукал регистрацию, но благодаря Тимофей Петерс я стал участником мероприятия.



Я ждал этого события.. Мне было интересно, как это будет.. Готовился, бегал длинные, подьемчики.. Читал про лесные бега.

Сейчас вывод: вау.. Эмоционально это вау.

Гораздо веселее асфальтового бега, на порядок интересней.

13700231_10208217081096440_8394805194785955948_n.jpg

Все началось с того, что на старте у меня заныла левая нога.. Причем так.. Предсудорожно.. Я и носок переодел, и шнурок перевязал и понять ничего не могу.. Впервые.. Бежим по асфальту.. Только начали и нога..

Вот тебе и тридцатка.

Нога перестала болеть после спуска по крапиве с вала (есть на фото). Недаром говорят, что крапива целебна.. Исцелила)

13781742_10208217081616453_5060854985032567716_n.jpg


Дальше включился фан.. Реально бежишь, любуешься видами на древние улочки.. Бабушки с козами выходили из домов и махали руками.. А мы им.

Потом город кончился, началось поле, Адидасовские 6 оврагов - это было прекрасно и броды как зоны освежения - это космос. Есть на видео.. Бегать по пояс в воде не вышло, но встречающий маршал забега периодически повторял, что "уже 8 гаджетов умерло в этом потоке, поэтому не забывайте доставать их из карманов"

Потом опять лес поле, поле лес и на 19 километре у меня заныли ножки, а на 20-м пульс ушел в 170. Это много..

И я перешел на шаг.

Это было ошибкой с точки зрения бега далее, но другого способа снизить пульс я не знаю(

13620713_10208217081896460_3183410259371718728_n.jpg

В общем, после последнего пункта питания (23-й км), где у меня отключился мозг и я литр воды выжрал 😂😂😂. (это было вторая ошибка), я на две части шага давал одну часть бега.

Итого 4:42.

32 км.

Так-то охренеть)

Теперь про организацию.. Для начала респект организаторам. Мало того, что до забега они были на связи в фб через мероприятие и отвечали на наши, чайнико-идиотские вопросы, дак и на регистрации и с утра сегодня везде был на виду.. Это очень круто и офигенно с точки зрения маркетинга человечности..

Дальше вода - везде.. Стол на чекпоинтах - не во всех отелях такая шведка на завтрак: бананы, апельсины, изюм, курага, хлеб соль, соленые огурцы, ред булл, снткерсы и вафли.. Обожраться.

Настроение.. Оно реально классное у всех и на старте и на финише и даже безалкогольное пиво в плюс пошло.

В общем, 7 из 5 баллов.. Круто.. И на следующий год я приеду еще.. Только вот с икроножками поработаю и задними мышцами бедра.. И сердечко.

Ну а пока, узнал у коллег, где самая вкусная медовуха в Суздале и немного хочу побыть туристом.
Какой там у нас следующий трейл?))
Tags: бег, образ жизни, путешествия
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo ikonoplev september 25, 2018 14:10 Leave a comment
Buy for 500 tokens
4P помните? Думаете что-то изменилось? Ровным счётом ничего, за одним лишь исключением. Во время возникновения 4P была одна среда - оффлайн. Сейчас их две. Появился онлайн. Все остальное тоже самое. Продукт, плейс, прайс и промоушн, который все это несёт в ца. Только ца теперь тоже…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 4 comments