ikonoplev
Выход на плановые пробежки после операций на желудочно-кишечном тракте. Восстановление.
Вчера не бегал, хотя вроде как надо было — зима же все-таки началась, новый сезон. все дела. Месяц назад был на приеме у хирурга, который меня…
Казанский марафон 2018. Маркетинговые коллаборации. Наблюдения.
Так уж получилось, что я не смог принять участие в московском полумарафоне, но принял участие в марафоне казанском. Бежал десятку — за…
Возвращение в бег :-)
Знаете, почему у меня такая рожа довольная? Потому что я впервые за несколько месяцев без дискомфорта бежал. Желание бегать…
Я после нескольких лет утренних походов в бассейн, когда пообвык и нагрузка перестала чувствоваться, пару раз было чуть не засыпал. :) Это несложно когда кролем уже неспешно километра полтора намотал. Автоматически в самом экономичном режиме гребешь, и мозг засыпать начинает. :)