Возвращение в бег :-)

Знаете, почему у меня такая рожа довольная?

Потому что я впервые за несколько месяцев без дискомфорта бежал.

Желание бегать отвалилось после владимирского полумарафона.

Сначалаа месяца три не давала коленка, потом мороз, потом резь появилась в передней части голени.

Я не люблю себя заставлять и не считаю это правильным.

Если хобби перестает приносить удовольствие, то надо заменить хобби.

Но как только желание побегать возникало - я бегал.

Возникло оно раз в неделю. Примерно. И всегда я ловил себя на том, что уже не Але.

Сегодня я снова побежал, но мне уже стало интересно разобраться со своими ногами, чо ноем то, это я про мышцы.

Я почитал, что это большеберцовая мышца, что болит она если не тренирована для бега.
Но где я и где не тренирована мышца. И что две сразу болят - это или техника или обувь или покрытие.

Как только я убежал с асфальта в парк, боль перестала нарастать, а потом и вовсе прошла, теперь ещё осталось заменить Асиксы.

Интерес проснулся.
Интерес просыпается, когда появляется ясность.

Главное - хотеть хотеть.

Где во Владимире беговые лапти добывают. Ушел гуглить.

promo ikonoplev december 29, 2016 15:53 21
Buy for 500 tokens
Эта история длится пару лет. И непонятно, куда она вывезет, но все началось с того, что врач, выслушав то, как я живу сказала.... "Никто не может сказать, когда и чем закончится ваша жизнь, но пока вы себе очень сильно вредите" Последние 5 месяцев были довольно веселыми, особенно…

Error

default userpic

Your IP address will be recorded 

When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.