ikonoplev

Category:

Пищевые привычки и их влияние на развитие рака

Это пост главного онколога Минздрава России Андрея Карпина о влиянии пищевых привычек на рак. Привожу его полностью. Даже если вы думаете, что вы все про это знаете, прочитайте и сделайте репост.

Потому что знают не все.

Дорогие друзья! Сегодня хочу поговорить о взаимосвязи пищевых привычек и их влиянии на развитие рака 🔴 ⠀

✔️Я часто повторяю, что главный враг онкологических заболеваний - это здоровый образ жизни и раннее выявление. ❗️Только вдумайтесь, развитие онкологических заболеваний всего лишь на 15% зависит от генетического кода человека, все остальное - это наш собственный вклад в свое здоровье. Поэтому избавление от вредных привычек, безусловно, поможет снизить риск развития рака. ⠀

❌ЖИРНАЯ, ОСТРАЯ и КОПЧЕНАЯ ПИЩА – главный фактор развития колоректального рака и рака желудка. ⠀ ⠀

🔴РАК ЖЕЛУДКА. Известно, что рак желудка часто развивается на фоне хронического атрофического гастрита. А его, как правило, вызывает такая бактерия, как Helicobacter pylori, в результате своей жизнедеятельности формирующая соли - нитриты и их производные, которые являются мутагенами для клеток эпителия слизистой оболочки желудка. Кстати, поваренная соль также способствует усилению влияния нитритов. ⠀

🔴КОЛОРЕКТАЛЬНЫЙ РАК. Его вызывают так называемые бензапирены - канцерогенные вещества, формирующиеся при копчении красного мяса (сырокопченые колбасы, балыки, хамон). Почему для развития колоректального рака опасно именно красное мясо? Бензапирены являются мутагенами (вызывают мутации ДНК) для клеток эпителия слизистой оболочки толстой кишки. Чем больше есть копчёного красного мяса, тем больше риск возникновения повреждений ДНК, которые организм может не восстановить, и, соответственно, начнётся канцерогенез.

🔴Теперь о любимых всеми шашлыках и барбекю. Важно знать, что мясо после приготовления на углях может содержать до 4 мкг/кг бензапирена, и до 5.5 мкг/кг его содержится в жареной курятине. В некоторых случаях, например, в пережаренном мясе, приготовленном в барбекю на углях, может содержаться до 62.6 мкг/кг. К тому же прямая кишка является «отстойником» или мусоросборником всего, что не переварил организм, в том числе различных канцерогенов. ❗️ИМЕННО ПОЭТОМУ ЕСТЬ СВЯЗЬ МЕЖДУ ЖАРЕНЫМ МЯСОМ И РАКОМ ПРЯМОЙ КИШКИ. ⠀

❗️Несколько слов об АЛКОГОЛЕ. Дорогие друзья, помните, что не существует безопасного количества алкоголя.

❌Любое его количество увеличивает риск развития рака.

Научно доказано, что чрезмерное потребление алкоголя оказывает прямое влияние на развитие рака молочной железы, печени и поджелудочной железы.
Так что же важно? Конечно, очень важна самодисциплина.
✔️Нужно питаться простой пищей,
✔️вести здоровый образ жизни,
✔️ограничить потребление алкоголя и, конечно,
✔️следить за своим здоровьем! Если мы вовремя в соответствии со сроками диспансеризации будем приходить к врачу на обследование, это поможет повысить выявление рака на ранних стадиях. А такие случаи намного легче лечить.

🔴Ранее выявление – это самое главное в борьбе против рака, нужно просто найти время и прийти к врачу.
Как выявить рак? Нет единого универсального способа выявить рак. Это целая система наблюдений, анализов и исследований. И часть из них, диспансеризацию - вы можете регулярно проходить в поликлинике по месту жительства.

Диспансеризация проходит в два этапа: первый помогает обнаружить какие-либо сбои в организме, второй - уточнить диагноз и провести уточняющиеся обследования. Сегодня в диспансеризацию включено 4 метода скрининга на рак молочной железы, рак шейки матки, колоректальный рак, рак предстательной железы.

Диспансеризацию можно проходить один раз в три года до 40 лет, после 40- ежегодно.

А онкомаркеры? Анализы на онкомаркеры имеют вспомогательное значение и нет никакого смысла сдавать их здоровому человеку. Поводом для сдачи крови на онкомаркеры является необходимость уточнение диагноза, когда подозрение на опухоль уже есть и исследование проводится наряду с другими. Или опухоль уже диагностирована, проведено лечение и необходимо удостовериться, сильнее рецидива

Просто проверятесь.

Источник: https://www.instagram.com/p/B3E1f4sAiTQ/

promo ikonoplev september 25, 2018 14:10 Leave a comment
Buy for 500 tokens
4P помните? Думаете что-то изменилось? Ровным счётом ничего, за одним лишь исключением. Во время возникновения 4P была одна среда - оффлайн. Сейчас их две. Появился онлайн. Все остальное тоже самое. Продукт, плейс, прайс и промоушн, который все это несёт в ца. Только ца теперь тоже…

Error

default userpic

Your IP address will be recorded 

When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.