Category: лытдыбр

Category was added automatically. Read all entries about "лытдыбр".

Про деловой туризм, управление стрессом и новые города. Алматы. Личный опыт.

Я довольно много времени уделяю разным проекта и живу в режиме многозадачности. Вообще, мы раскачиваем рекреационные отрасли в России - фитнес- санаторно-курортный рынок и курортную отрасль, делая события и проекты, где участники рынков могут обмениваться опытом и учиться друг и друга и достаточно много провожу в общении с коллегами и путешествиях. В Казахстане мы примерно за этим же. 

Collapse )
promo ikonoplev september 25, 2018 14:10 Leave a comment
Buy for 500 tokens
4P помните? Думаете что-то изменилось? Ровным счётом ничего, за одним лишь исключением. Во время возникновения 4P была одна среда - оффлайн. Сейчас их две. Появился онлайн. Все остальное тоже самое. Продукт, плейс, прайс и промоушн, который все это несёт в ца. Только ца теперь тоже…

Из Воронежа во Владимир на поезде по очень странному маршруту.

Вчера, так получилось, что я случайно оказался в Воронеже. В прямом смысле этого слова случайно. Не планировал там оказаться и не должен был быть, но раз уж на то пошло, решил погулять и познакомиться городом, а потом уехать домой, во Владимир на поезде, который как оказалось поедет очень интересным маршрутом. 

Collapse )

Про контент-генерацию для операторов фитнес-услуг.

Про контент-генерацию для операторов услуг. 

Мы тут довольно много пробуем всякого в контенте. И регулярный контет 5-ти видов: продающий, вовлекающий, экспертный, информационный, еще какой-то, строим аватары фитнес-клубов и разворачиваем по ним контент-матрицы, прописываем в них триггеры, описываем их для аватаров клиентов, ну много всякого делаем. 

Я эти сценарии называю контент-фабрикой и это на самом деле работа, которой клуб если не озадачивается, то очень даже странно.  

На форумах да лекциях много про контент говорим, что он всему голова, что нет контента - нет образа клуба, нет интереса к объекту, тож самое про санатории, учим персонал делать контент, рассказываем, зачем это им, вовлекаем клиентов, но вот какое дело. 

Посмотрите на график. 

Это не сильно большое и не совсем наше исследование причин отписок пользователей от аккаунтов брендов. Основная причина  - больше не интересно, а вторая причина первую дополняет - не релевантно. 

Обе они, условно об одном - не соответствует ожиданиям. И знаете что я замечаю? Я в разные моменты времени предъявляю разные требования к тому контенту, который мне хочется видеть. Ну то есть иногда мне хочется почитать что-то умное, иногда залипаю в мемасики, а когда душа требует праздника, то я читаю твиттер, там такая лютая дичь у меня собрана в ленте. 

Collapse )

Про Ростов на Дону. Короткие заметки про город и его активности.

Я относительно много путешествую по городам России. Такова работа. Ну, то есть не работа в том, чтобы путешествовать, а поездки как следствие того, чем занимаюсь. 

Почти неделю провел в Ростове на Дону, один из самых колоритных милионников России оказался. А я был почти во всех, Волгорад только не освоен и Красноярск. 

Мне все российские города нравятся, хотя про многие из них Варламов правильно пишет, но я по-другому смотрю на них. По своим ощущениям и делаю некоторые наблюдения и рассказываю в этом блоге в теге Путешествия.

Вот каким мне показался Ростов на Дону в июне 2019-го. 

Кому лень читать — внизу видео) 

Летний Ростов на Дону.
Летний Ростов на Дону.
Collapse )

Выходные россиян в Белоруссии. Что посмотреть и зачем туда ехать с детьми?

До Минска от нашей базы дислокации 900 километров. От Москвы — 700. Это расстояние одного дня. То есть утром выехал, к вечеру не сильно поздно приехал. Когда мы планировали длинные выходные, то думали про Турцию, но в плане поездок висела автомобильная Белоруссия, я много слышал про Минск хорошего и, хоть и сомневался, ну что там делать, мол, все-таки решили поехать туда на 3 дня. Не пожалели. 

Мы ездили на машине, с двумя детьми из Владимира в начале мая 2019 г. Попали в Минск на день Победы. 

Организационная подготовка. 

К поездкам надо готовится, поэтому некоторые вещи, которые надо предусмотреть до поездки, чтобы потом не было сюрпризов:

Где жить. Много вариантов на АирБнб и букинге. Мы ехали вчетвером, в высокий сезон, поэтому отели для нас предоставляют мало вариантов — номер Люкс в брендовых отелях за 11 000 в сутки — это не вариант, поэтому через букинг же я забронировал квартиру в самом центре Минска за 17 000 рублей на 3 ночи. Потом, правда, хозяин попросил отменить бронь с букинга, сославшись на сложности с законом, но я думаю это просто намерение сэкономить. Отменил. Никто никого не кинул. Квартира была норм. 

Мобильная связь. Я пользователь Йоты и мне нужен интернет. Поэтому я сразу посмотрел на то, что можно купить в Белоруссии. Удобно то, что с российским паспортом можно купить туристический тариф у любого оператора и 5 гб интернета и 50 минут звонков обошлось мне в 300 наших рублей у местного оператора А1. 

Collapse )

Качество жизни после операции панкреатодуоденальная резекция (операция Уиппла). Прошло полгода.

У меня тут на днях закончился период ограничений, положенных после операции на поджелудочной железе. 

Помню, когда я прочитал расшифровку значения панкреатодуоденальная резекция я завис.

Позднее, когда хирург начертил на листочке схему операции, что сначала отрезается часть поджелудочной, потом двенадцатиперстная кишка, удаляется желчный пузырь, частично вырезается желудок и после этого восстанавливается система движение желчи и пищи я еще раз офигел…

Когда привезли в операционную и анестизеологи втыкали в спину штуку, чтобы меня отрубить на 5 часов я был очень расслаблен, хотя никаких узбагоительных не принимал, а вырубался с мыслью о том, что скоро уже очередной DDFF и вспоминал о том, сколько длится реабилитация в больнице. 

Операция длилась 6 часов. Я очнулся в реанимации, из меня торчали провода в разные стороны. Постоянно подходила тетя, не давала уснуть. 

Потом пришел консилиум врачей и лечащий хирург, который разговаривал с кем-то по телефону. Это была Ольга. 

Над кроватью висела табличка: «Коноплев И.В. 07.08.1981. Рак поджелудочной железы». В меня постоянно вливали обезболивающее.

На утро перевели в обычную палату, а через полдня пришли хирурги и сказали – нечего лежать и посадили, а потом поставили на ноги. Первые шаги – это был ад. Параллельным адом было возобновить работу мочеполовой системы и кишечника. Ничего нельзя было есть 3 дня. 

Collapse )

Реабилитация после операций на ЖКТ. Санаторий, но не только. Для деловых и не очень людей.

Самый простой вариант после операции на ЖКТ в целом, или, как в моем случае после панкреатодуоденальной резекции, это поехать домой и там восстанавливаться. Обычно так все и поступают. В принципе общие рекомендации они примерно схож: 

— Диета;

— Ограничение физических нагрузок;

— Медикаментозное, витаминное сопровождение;

— Ну и какой-никакой покой или наоборот активности. 

Но я любопытный и к моменту проведения операции я уже знал, что в этом мире существуют способы помочь организму быстрее и качественней восстановиться. 

Collapse )

Про баланс белого и черного. Важного и главного. Того и этого.

Поиски баланса – это забавная весьма штука. Я сейчас не про колесо баланса, конечно же. Но где-то рядом. 

Что важнее в жизни? Решение карьерных задач или комфортные отношения с близкими? Состояние полета от того, что ты делаешь в деловых делах или отражение в зеркале, которое тебе же нравится. Я имею ввиду отсутствие пуза сейчас. 

Как правильно – отслеживание рационов питания и самодисциплина от менеджмента питания или комфорт от того, что всего этого однобразного геммороя нет в твоих днях и ты этим не паришься. Как быть с фразой «Мы то, что мы едим?». А как быть с лишним весом? Забить? А как же повышенные риски смерти при высоком ИМТ? Не париться? До какого момента не париться?

Где грань здравого между количеством времени которые ты уделяешь себе, на всякую, по мнению окружающих дурь, которая тебе нравится и когда позиция «Я художник, я так вижу», перестает быть забавной и становится проявлением эгоцентризма. А если становится, то это плохо? А кто это сказал?

Предположу, что каждый человек возраста 30+ об этом задумывался. И не только об этом. Знаете, есть такая фраза, которую я не помню, откуда услышал «Что нас бесит, то нам и ценно». 

Collapse )

Про ситуацию во франчайзинге, про выставку BuyBrand 2017.

С 2015-го года работая в сегменте франчайзинга как потребитель, а теперь как представитель компании-франчайзера пропустить BuyBrand (не путать с Bye в моей русской транскрипции) было конечно же нельзя. 

Хотя нет, не нельзя, но хотелось понять, что изменилось с того самого 2014-го, когда впервые я взял в руки флешку одного фитнес-бренда и именно с этого началось мое путешествие в фитнес-индустрию. 

Общий вид на выставку BuyBrand
Collapse )

Как мы ходили на фитнес-сплав. Организационно-идеологический аспект.

Это было наше фитнес-событие июня и я никогда раньше не ходил на сплавы. Тем более в формате "Все включено", когда питание, палатки, спальники, доставка и логистика входят в стоимость. О том, чего удалось ощутить, какие мысли и эмоции в этом большом отчете.

19424217_309181966207199_3661569344972638738_n.jpg

Collapse )